Sobrevivência no Mar Básico

Curso de 2 dias e 2 noites
Aberto para o público em geral a partir dos 15 anos de idade..

O curso de Sobrevivência no Mar tem por objetivo transmitir conhecimentos básicos para capacitar os participantes a aplicarem técnicas de sobrevivência em ambientes costeiros e em emergências no mar.
Nosso objetivo é o de introduzir os alunos num ambiente rústico o mais próximo da realidade possível onde combinaremos aprendizado e lazer num cenário próximo da realidade enfrentada (costeira/mar) e com os participantes fora de sua zona de conforto.

Além de desenvolver a dinâmica de grupos, estimula-se também:

  • O cooperativismo
  • A comunicação
  • A rapidez de raciocínio
  • A criatividade
  • Desenvolvimento do espírito de iniciativa, tenacidade e liderança
  • Fornecimento de noções de preservação ambiental e primeiros socorros

Trabalhando os participantes na solução dos mais variados problemas de ordem pessoal e também por consequência do próprio desconforto, falta de alimentação e demais variaveis que naturalmente surgem ao longo dos dias.

Abaixo também dispomos de um link (DICAS ÚTEIS) onde disponibilizamos uma lista de materiais, equipamentos, vestimentas e alimentos sugeridos.
Os itens contidos nesse link NÃO SÃO REGRA e servem somente para auxilíar aos iniciantes com dicas do que pode ser útil em ambientes de selva.

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O treinamento possui um conteúdo programático especialmente desenvolvido para permitir que, apesar do tempo curto, possua sua grade perfeitamente encaixada e ofereça aos participantes as matérias e conteúdos necessários para o tema.

O conteúdo programático conta com:

  • Deslocamento por trilhas para reconhecimento
  • Observação e entendimento dos aspectos costeiros
  • Técnicas e meios de sinalização
  • Montagem de abrigos
  • Métodos de obtenção, filtragem e purificação de água
  • Métodos de reconhecimento e obtenção de alimentação vegetal/animal
  • Cuidados com a saúde
  • Peixes perigosos
  • Navegação e desembarque
  • Primeiros socorros
  • Material de salvatagem, reconhecimento de coletes e bóias
  • Métodos de flutuação e permanência em águas frias
  • Técnicas de Resgate no mar

As atividades são em geral aplicadas de acordo com o cronograma a seguir, para maior praticidade e absorção do conteúdo. Dependendo da área do exercício podem ocorrer alterações.

SEXTA FEIRA

  • 21:00h Embarque na estação Tiradentes do Metrô ao lado da ROTA (sentido bairro)
  • 23:30h Parada rápida para um café
  • 23:45h Embarque para dar continuidade à viagem
  • 01:00h Desembarque na área do treinamento
  • 01:30h Preparação para o pernoite em regime de acantonamento
SÁBADO
  • 08:00h Alvorada
  • 08:00h Café da manhã
  • 09:00h Deslocamento a pé e em grupo até o local das atividades
  • 09:30h Instruções sobre o aspecto costeiro
  • 10:30h Retomada do deslocamento em grupo até o local das atividades
  • 11:30h Chegada ao PC para abastecimento de cantis e separação do material de treinamento
  • 12:00h Deslocamento do grupo até o local das demais atividades
  • 12:30h Instrução sbre o uso de coletes
  • 13:30h Instruções sobre:
    • Métodos de flutuação
    • Hipotermia
    • Técnicas de permanência em águas frias
    • Acidentes com embarcações e queda de aeronaves
    • Técnicas de sinalização com uso de sinalizadores
    • SAFA+A
  • 16:00h Primeiros Socorros
  • 19:00h Instrução sobre o sinalizador noturno
  • 20:30h Jantar
  • 21:00h Simulação de resgate noturno e de permanência em águas frias
DOMINGO
  • 06:00h Alvorada
  • 06:30h Café da manhã
  • 07:00h Deslocamento para o local onde serão ministradas as demais aulas
  • 07:30h Instrução com embarcações, natação utilitária e formas de uso de coletes salva-vidas
  • 13:00h Ceck-Out de abandono (desmontagem do acampamento e recolhimento de materiais e detritos)
  • 13:30h Deslocamento até o PC para devolução do material de treinamento e confraternização
  • 14:30h Cerimônia de encerramento com entrega dos certificados
  • 15:00h Deslocamento com o grupo de retorno para o ponto de embarque
  • 16:30h Embarque para retorno à SP
  • 21:00h Estimativa de chegada à estação Tiradentes

Tentamos aqui explanar ao máximo os itens recomendados a serem levados em incursões em ambientes de selva/florestas.
É claro que os itens aqui sugeridos são somente para balizar o que levar na mochila que, além deles, também deverá acomodar os itens de uso pessoal que cada participante estiver acostumado a utilizar, bem como remédios de uso pessoal etc...
Por isso ele é mais um guia de sugestões onde tentamos passar, por conhecimento adquirido, dicas daquilo que acaba sendo útil e necessário no ambiente de selva/floresta.

VESTINDO:

  • Camiseta, de preferência para as de algodão ou de alto poder de absorção do suor
  • Calça Jeans ou similar (pode ser camuflado)
  • Par de Tênis ou Bota para Trekking ou ainda Coturno Militar
  • Boné com aba ou chapéu de selva
  • Jaqueta de manga comprida e resistente (pode ser gandola)
  • Blusa de frio (opcional)
  • Luvas (opcional)
NA MOCHILA:
  • 02 Camisetas
  • 01 Conjunto de moletom para o repouso noturno
  • 02 Pares de meias e roupas íntimas
  • 01 Toalha de Banho ou rosto
  • 01 Material de higiene pessoal
  • 01 Lanterna
  • 01 Isqueiro ou fósforo
  • 04 Velas
  • 01 Cantil ou garrafa de água de 500 ml
  • 01 Cobertor de casal ou saco de dormir
  • 01 Rede para dormir (nylon trançado) e plástico de 2x2 mts. (opcional)
  • 01 Faca utilitária de tamanho médio COM BAINHA(opcional)
  • 01 Capa de Chuva. Como opção pode-se utilizar saco de lixo de 100 litros
  • 01 Caneca de plástico ou metal
  • 01 Garfo ou Colher
  • 01 Repelente para insetos
  • 02 Shorts, biquinis, maiôs ou bermudas
  • 01 chinelo de dedo
  • Ração Fria: Sanduíches, salame, leite condensado em sachê, frutas, barras de cereais ou de chocolate...etc...

Certifique-se que todo o conteúdo da mochila esteja embalado EM AO MENOS 02 SACOS PLÁSTICOS (saco de lixo grande), isso lhe garantirá que o conteúdo dela permanecerá seco independentemente do tempo.

NÃO É PERMITIDO O USO DE BARRACAS por parte dos alunos. No treinamento será fornecido material para montagem do acampamento coletivo para aqueles que não possuirem redes.

É MUITO IMPORTANTE que os braços e mãos estejam COMPLETAMENTE LIVRES durante os deslocamentos, então sugerimos uma atenção especial na escolha da mochila.

Dê preferência às mochilas com duas alças nos ombros, que sejam confortáveis (as que oferecem barrigueiras são melhores) e que deixem suas mãos e braços livres.

NÓS NÃO FORNECEMOS NENHUMA ALIMENTAÇÃO. Somente o jantar do sábado será fornecido por nós, isso justamente por fazer parte da grade de treinamento portanto, cada participante deverá levar consigo o que considera necessário (inclusive quantidade) para sua alimentação durante o dia de sábado e o dia de domingo.

CUIDADO COM O PESO DE SEU EQUIPAMENTO/MOCHILA. Cada um será responsável pela guarda e transporte de seu equipamento e todos os deslocamentos serão realizados com os participantes transportando seus pertences então, aconselhamos que seja cautelosamente analisado o peso total a ser levado, visando assim que os deslocamentos causem a menor fadiga possível e permitindo que sejam realizados com total segurança.

Acompanhe nosso site ou nossa página no facebook e fique atento.

Sempre que houver uma chamada na página principal (PRÓXIMOS TREINAMENTOS AGENDADOS) basta verificar se é o tipo de treinamento que deseja e, se for, clique no botão DETALHES SOBRE O CURSO.

Você será direcionado para a página do curso com seus respectivos detalhes e nela haverá o início da ficha de inscriçao, bastando você preencher o formulário que é completamente online.

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